Довіряйте фактам – додайте «Главком» до своїх надійних джерел у Google додати зараз
Геомагнітні збурення впливають на барометричний тиск, внаслідок чого деякі особи можуть страждати від мігрені, виснаження та напруги
«Главком» підготував для вас прогноз геомагнітних бур на найближчі два дні, базуючись на даних, наданих Центром прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA. Геомагнітна активність вимірюється за шкалою від 0 до 9. Для позначення використовується планетарний К-індекс; показник 5 і вище свідчить про сильну магнітну бурю.
19 травня
У вівторок, 19 травня, прогнозується сонячна активність з К-індексом 5,3 (червоний рівень), що відповідає потужним магнітним бурям, здатним впливати на здоров’я та самопочуття людини.
20 травня
У середу, 20 травня, очікується сонячна активність з К-індексом 2,3 (зелений рівень), що відповідає слабким магнітним бурям.
❗️ Важливо відзначити, що прогнози магнітних бур можуть бути переглянуті, оскільки дослідники сонячної активності оновлюють свою інформацію кожні три години. Тому рекомендуємо регулярно стежити за змінами; вся актуальна інформація на сьогодні представлена нижче:
Що таке магнітна буря
Магнітна буря – це явище, спричинене періодичними спалахами та вибухами на Сонці, в результаті яких вивільняється значна кількість сонячної енергії. Вона складається із заряджених частинок (протонів та електронів), які швидко переміщуються в різних напрямках, зокрема і до Землі. Коли ці частинки досягають магнітосфери Землі, відбувається активність, яку науковці називають магнітними бурями або сонячними збуреннями.
Для класифікації магнітних бур використовується індекс рівня потужності, відомий як К-індекси. Відхилення в діапазоні від К-індексу 1 до К-індексу 4 вважаються незначними і часто залишаються непоміченими для мешканців Землі. Будь-які магнітні бурі, що перевищують К-індекс 5, класифікуються як бурі червоного рівня, які мають найбільший потенціал впливу на людське життя та можуть призвести до погіршення загального самопочуття. Крім того, під час магнітних бур високого рівня можуть виникати збої в роботі таких систем зв’язку, як вежі мобільного зв’язку, супутники, радіочастоти та GPRS. Під час магнітних бур, що досягають К-індексу 7 або 8, можна спостерігати полярні сяйва.
Як магнітні бурі впливають на людей?
Геомагнітні збурення впливають на атмосферний тиск, внаслідок чого деякі особи можуть відчувати головний біль, виснаження та напругу. Спеціальних ліків від магнітних бур не існує, але полегшити стан можна, долаючи симптоми за допомогою звичайних медикаментів.
Як підтримати організм під час магнітних бур?
- Дотримуйтесь режиму дня та харчування – забезпечте собі повноцінний сон, вживайте здорову та поживну їжу.
- Виключіть вживання гострої, солоної, жирної їжі, алкоголю; обмежте споживання кави.
- Пийте трав’яні чаї та достатню кількість води.
- Здійснюйте прогулянки на свіжому повітрі, за можливості – виїжджайте за місто. Однак уникайте прямого сонячного випромінювання.
- Помірні фізичні навантаження допоможуть покращити самопочуття та додати енергії.
- Уникайте конфліктів та стресових ситуацій.
- Людям з хронічними захворюваннями рекомендується більше відпочивати та мати під рукою необхідні медикаменти.
- Вранці допоможе збадьоритися контрастний душ, а ввечері – розслаблююча ванна.