Нудота під час поїздок не завжди минає сама по собі, але створити більш комфортні умови для дитини можна ще до початку подорожі.
Хлопчик в автобусі / © pixabay.com
Якщо дитину заколисує в автомобілі, розпочинайте не з медикаментів, а з організації самої поїздки. Невеликі порції їжі, вода, свіже повітря, спокійний темп руху та зупинки можуть зменшити неприємні відчуття. Якщо дитина почувається дуже погано, ці заходи не замінюють консультацію медичного фахівця.
Захитування в транспорті виникає через розбіжність між тим, що бачать очі, та відчуттями руху, що надходять від внутрішнього вуха. Це може спричиняти запаморочення, нудоту та блювання.
Що зробити перед виїздом
Не вирушайте з дитиною голодною або одразу після ситного прийому їжі. Запропонуйте невеликий легкий перекус і візьміть у дорогу питну воду. Центри контролю та профілактики захворювань рекомендують вживання невеликих порцій їжі та достатнє пиття як немедикаментозні методи полегшення захитування.
Заздалегідь сплануйте маршрут із передбаченими паузами. Зупинка надає можливість вийти з автомобіля, перепочити та оцінити стан дитини, не чекаючи посилення нудоти.
Що допомагає в машині
Дитяче автокрісло повинно бути встановлене належним чином, відповідно до віку, зросту та ваги дитини. Не пересаджуйте її на небезпечне місце заради кращого огляду.
Провітріть салон автомобіля та забезпечте комфортний мікроклімат. Для відволікання від неприємних відчуттів можна увімкнути спокійну музику. Читання, перегляд книжок та використання екранів у дорозі краще відкласти: коли погляд зосереджений на нерухомому об’єкті, дискомфорт може посилитися.
Не картайте дитину за нудоту. Спокійна реакція дорослого не усуне причину захитування, проте допоможе не додавати напруження до вже неприємної ситуації.
Якщо дитину вже нудить
Знайдіть безпечне місце для зупинки, виведіть дитину на свіже повітря та дайте їй можливість відпочити. Воду можна пропонувати невеликими ковтками, враховуючи її самопочуття.
Якщо блювання повторюється, дитина стає млявою або її стан не покращується, не продовжуйте поїздку всупереч її самопочуттю.
Ліки від заколисування для дітей не можна купувати без рекомендацій. Важливі вік дитини, супутні захворювання та конкретний препарат. Деякі засоби не рекомендовані для дітей, а рішення щодо вибору ліків та правильного дозування краще обговорити з лікарем.
Такі препарати можуть викликати сонливість. У деяких дітей, навпаки, можлива підвищена активність або збудження. Не давайте дитині дорослі медикаменти, не діліть пігулки “на око” та не випробовуйте новий засіб перед довгою поїздкою без консультації лікаря.
Базовий план для поїздки — легка їжа та вода перед виїздом, належним чином встановлене дитяче крісло, погляд уперед, свіже повітря та регулярні паузи можуть суттєво полегшити ситуацію.
Коментарі Сортувати: Нові Старі Популярні Надіслати