Геомагнітні збурення впливають на барометричний тиск, що може спричинити головний біль, втому та напругу в деяких індивідів
«Главком» підготував для вас прогноз геомагнітних збурень на найближчі два дні, спираючись на дані Центру прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA. Геомагнітна активність вимірюється за шкалою від 0 до 9. Для позначення використовується планетарний К-індекс; показник 5 і вище свідчить про потужну магнітну бурю.
21 серпня
У п’ятницю, 21 серпня, прогнозується сонячна активність з К-індексом 3,7 (зелений рівень), що відповідає слабким геомагнітним коливанням.
22 серпня
У суботу, 22 серпня, очікується сонячна активність з К-індексом 4 (жовтий рівень), що відповідає помірним геомагнітним збуренням.
Що таке магнітна буря
Магнітна буря – це явище, спричинене періодичними спалахами та вибухами на Сонці, внаслідок яких вивільняється значна кількість сонячної енергії. Вона складається із заряджених частинок (протонів та електронів), що рухаються з високою швидкістю у різних напрямках, зокрема до Землі. Коли ці частинки досягають магнітосфери Землі, виникає активність, яку науковці називають магнітними бурями або сонячними штормами.
Для класифікації магнітних бур використовується індекс потужності, відомий як К-індекси. Коливання від К-індексу 1 до К-індексу 4 вважаються незначними і часто залишаються непоміченими мешканцями Землі. Будь-які магнітні бурі, що перевищують К-індекс 5, класифікуються як бурі червоного рівня, які мають найбільший потенціал впливу на життя людини та можуть призвести до погіршення загального самопочуття. Крім того, під час магнітних бур високого рівня можливі збої в роботі таких систем зв’язку, як вежі мобільного зв’язку, супутники, радіочастоти та GPRS. Під час магнітних бур, що досягають К-індексу 7 або 8, можна спостерігати полярні сяйва.
Як магнітні бурі впливають на людей?
Геомагнітні збурення впливають на барометричний тиск, що може спричинити головний біль, втому та напругу в деяких індивідів. Спеціальних ліків від магнітних бур не існує, проте полегшити стан можна, долаючи симптоми за допомогою стандартних медикаментів.
Як допомогти організму під час магнітних бур?
- Дотримуватися режиму дня та харчування – забезпечити собі повноцінний відпочинок, вживати здорову та поживну їжу.
- Виключити з раціону гостру, солону, жирну їжу, алкоголь, зменшити споживання кави.
- Вживати трав’яні чаї та пити достатньо води.
- Здійснювати прогулянки на свіжому повітрі, за можливості – виїхати за межі міста. Однак уникати прямого впливу сонячних променів.
- Помірні фізичні навантаження сприятимуть покращенню стану та додадуть енергійності.
- Уникати конфліктів та стресових ситуацій.
- Людям із хронічними захворюваннями рекомендується більше відпочивати та мати під рукою необхідні медикаменти.
- Вранці контрастний душ допоможе отримати заряд бадьорості, а ввечері – ванна сприятиме розслабленню.