У світі він відомий вже тисячі років, але у нас лише нещодавно почав набирати популярності. Це справжня скарбниця клітковини, вітамінів групи B та мінералів, таких як магній, фосфор, залізо та марганець. Завдяки цій суміші поживних речовин він є чудовим союзником здорового серця та сприяє схудненню, пише Onet kobieta.…
Дієтологи давно радять вживати горіхи, це один з найкорисніших перекусів. Вони багаті на корисні жири, вітамін Е, магній та клітковину. Їх називають «пігулками здоров’я», вони позитивно впливають на пам’ять, кровоносну систему та надовго дарують відчуття ситості. Однак не всі горіхи, що доступні в магазинах, однаково корисні для здоров’я. Деякі з них…
Як і кінець червня, початок липня відзначиться достатньо відчутними геомагнітними коливаннями — завтра, 2 липня, очікується сильна буря з К-індексом 5. Такі дані оприлюднює ресурс meteoagent.com. За попередніми прогнозами, буря триватиме майже тиждень, але її потужність поступово спадатиме: з К-індекса 5 — 2 липня до К-індексу 3 — 9 липня.…
Оливкова олія стала постійним атрибутом нашої кухні. Ми любимо додавати її до салатів, бутербродів та намазок. Ми також любимо смажити на ній. Експерти кажуть — можете готувати на оливковій олії без жодних побоювань, пише видання Мedonet. Однак дієтологи попереджають, що смаження саме по собі не є найкращим методом термічної обробки, через утворення…
На фронті загинув український актор театру і кіно Яків Ткаченко, який зіграв у пригодницько-історичному екшені «Довбуш». Про це у соцмережі повідомила кастинг-директорка Алла Самойленко.
Російська агресія забрала життя ще одного актора — 10 грудня в Києві прощатимуться з Володимиром Кучеренком, який загинув 6 грудня під час виконання бойового завдання. Поховають його в рідній Олександрії. «Загинув мій учень. Добра, світла, талановита людина. Людина, закохана в театр, в життя; людина, яка любила людей,…
В москві помер В’ячеслав Добринін, російський музикант, співак та композитор. Про це повідомляють російські ЗМІ. За словами менеджера артиста, останні два місяці 78-річний Добринін сильно хворів і майже не вставав із ліжка. Добринін — автор відомих пісень («Ягода-малина», «Синій туман», «Не сип мені сіль на рану» тощо), музики до кінофільмів,…
10 вересня померла 86-річна російська акторка Марина Поліцеймако. А сьогодні, 27 вересня, пішла у засвіти актриса Меггі Сміт, відома за фільмами про Гаррі Поттера та абатство Даунтон. Сміт було 89 років. Про це пише Бі-бі-сі з посиланням на родичів зірки. «Вона мирно померла в лікарні рано-вранці в…
В Італії завершився Венеціанський кінофестиваль, який відвідали багато знаменитостей. Головною нагородою «Золотий лев» у номінації за найкращий фільм удостоєна «Сусідня кімната» (The Room Next Door) — перша повнометражна стрічка іспанського режисера Педро Альмодовара, знята та випущена англійською мовою, пише «Медуза». У рамках фестивалю картину показували вперше,…
© Служба безпеки України/Telegram Літак помітили на Чукотці лише через кілька днів після спецоперації СБУ. Супутники виявили Ту-160 на російській військовій базі та спільному цивільному аеропорту “Анадир” (“Вуглярий”) на Чукотці. Літак було переміщено туди після успішної спецоперації СБУ під назвою…