Сон може прискорювати старіння органів: неочікувані висновки дослідження

Якхронічне недосипання, так інадмірна тривалість сну можуть значно прискорювати біологічне старіння внутрішніх органів людини. Нічний відпочинок несподівано впливає набіологічний вік / © Credits Міжнародна група вчених2026року проаналізувала показники 23біологічних годинників старіння, щоб виявити ідеальну тривалість нічного відпочинку для збереження здоров’я.…








