Як вид, ми дуже стресовані. Частково це пов'язано з сучасним життям, але також і з нашою власною біологією. Двоє дослідників стверджують, що ми більше пристосовані до перебування в природних просторах, а не в забудованих містах – принаймні, до такого висновку дійшли в новому дослідженні. Дослідники зібрали докази, які свідчать про те, що наша біологічна еволюція випереджається швидкими технологічними та екологічними трансформаціями. (Фото: Getty) Двоє еволюційних антропологів, Колін Шоу з Університету Цюриха у Швейцарії та Деніел Лонгман з Університету Лафборо у Великій Британії, стверджують, що наше повсякденне життя сповнене тригерів, які трохи нас збуджують – від занадто великої кількості електронних листів до будівельних шумів за вікном спальні. В результаті наші тіла постійно перебувають у стані готовності, чого, на їхню думку, не було протягом більшої частини історії людства. (Фото: Getty) Доктор Шоу сказав: «У нашій прабатьківській державі ми були добре пристосовані до боротьби з гострим стресом, щоб уникати хижаків або протистояти їм. Бій або втеча. Лев час від часу з'являвся, і потрібно було бути готовим захищатися – або тікати. Головне, щоб лев знову зник. Такі всеохопні зусилля гарантували виживання, але вони були дуже дорогими та вимагали тривалого відновлення». (Фото: Getty) Кажуть, що цей рівень стресу спричиняє проблеми в усьому організмі, включаючи когнітивне зниження, аутоімунні захворювання та зниження рівня народжуваності. У дослідженні розглянуто докази погіршення фізичної форми в міських районах, зв'язки між забрудненням повітря та пошкодженням мозку, а також асоціації між слабкою імунною системою та індустріалізованим середовищем. Через стресові фактори, від штучного освітлення до впливу мікропластику, у поєднанні з більш сидячим способом життя, наше здоров'я дедалі більше погіршується. (Фото: Getty) Доктор Шоу каже: «Наше тіло реагує так, ніби всі ці стресори — леви. Чи то складна розмова з партнером чи начальником, чи шум транспорту, ваша система реагування на стрес залишається практично такою ж, як ніби ви зіткнулися з левом за левом. В результаті у вас виникає дуже потужна реакція нервової системи, але жодного спаду». (Фото: Getty) Ця стаття, по суті, є викладом усього, що дослідники виявили досі про потенційні недоліки нашого життя та навколишнього середовища у 21 столітті. У ній йдеться про те, що, хоча ми досягли багатьох успіхів і навіть змогли досягти зірок, як вид ми більш тривожні та депресивні, ніж наші предки. (Фото: Getty) То що ж нам робити? Доктор Шоу каже: «З еволюційної точки зору, якщо люди помирають від хронічного стресу або захворювань, пов’язаних зі стресом, можна сказати, що це відбувається природний відбір. Якщо дозволити цьому тривати сотні поколінь, люди, ймовірно, стали б краще справлятися з хронічним стресом. Однак дослідження показали, що проведення часу на природі – або навіть просто перегляд фотографій природи – може покращити фізичне та психічне здоров’я, тому саме на свіжому повітрі ми хочемо бути». (Фото: Getty)
Назад Далі Галерея Назад Початок Далі
Більше трендів
Amazon попереджає всіх 300 000 000 клієнтів не піддаватися цим п'яти атакам
Технології1 день томуАвтор: Джен Міллс
Грифботи «допомагають людям залишатися на зв'язку з померлими близькими»
Повний список регіонів у Великій Британії, що стали жертвами «сумнівних» репресій щодо використання Fire TV Stick
Мама зіткнулася з «жахливим порно», коли купувала халат на Vinted
Оновлення новин
Будьте в курсі заголовків завдяки щоденним оновленням електронною поштою.
Електронна пошта Я погоджуюся отримувати розсилки від Metro Зареєструватися
Цей сайт захищено reCAPTCHA, і до нього застосовуються Політика конфіденційності та Умови надання послуг Google. Ваша інформація буде використана відповідно до нашої Політики конфіденційності.
