Ми всі знаємо чудовий смак листя зеленого базиліку, яке є незмінним інгредієнтом багатьох страв. Та мало хто усвідомлює, що звичайний базилік може запропонувати набагато більше. Його темне насіння — універсальний суперпродукт, який ідеально доповнить ваш щоденний раціон. Його оцінять як ті, хто дотримується дієти, так і діабетики,…
Поки триває міжепідемічний період грипу та ГРВІ, у країні від початку серпня фіксують значне зростання захворюваності на COVID-19. Експерти зауважують, що домінуючий нині штам — Stratus — має підвищену здатність до поширення. На щастя, він не призводить до тяжчого перебігу, ніж інші штами, але швидкість розповсюдження, зокрема і серед дітей,…
Оливкова олія, яка є частиною середземноморської дієти, давно відома своїми корисними властивостями, але її використання для догляду за волоссям викликає дискусії, пише KURAZH. Переваги олії для волосся Оливкова олія, багата на жирні кислоти, діє як зволожувальний кондиціонер, надаючи волоссю м’якість та блиск. Вона допомагає утримувати вологу,…
В Державній екологічній інспекції, де раніше попереджали про проникнення в Чорне море тетраодона сріблястого, який є смертельно отруйним інвазивним видом риби, фіксують масове цвітіння моря біля одеського узбежежжя. Причина — підвищеній вміст у воді шкідливих речовин «Останніми тижнями мешканці Одеси та відпочивальники на пляжах спостерігають значне скупчення водоростей,…
Літо — час соковитих кавунів та ароматних динь. Однак не всі знають, що поєднання цих ласощів з деякими продуктами може спричинити дискомфорт, особливо у людей з чутливим шлунково-кишковим трактом. Щоб насолоджуватися ними без неприємних наслідків, важливо знати, з чим їх краще не поєднувати, інформує ТСН. З чим не варто поєднувати кавун…
Багато людей досі асоціюють квашену капусту або мариновані огірки переважно з домашньою кухнею. Тим часом дієтологи та ті, хто піклується про свій імунітет, все частіше звертаються до соків з-під цих овочів. Він містить натуральні пробіотики, вітаміни та мінерали, підтримує травлення, покращує самопочуття та може допомогти…
«ФАКТИ» розповідали про те, чи існує найкращий мед та як його вибирати. На жаль, цьогоріч через несприятливі погодні умови в Україні спостерігається дефіцит корисного солодкого продукту бджільництва. Тож він не всім буде по кишені. 300−400 гривень, а то й 500 за літр ще можна віддати, аби поласувати свіжим медком. Однак на «ліки»…
Сон є ключовою регенеративною діяльністю для організму. Все більше людей звертають увагу не лише на тривалість сну, але й на його якість, яка залежить від умов у спальні. Експерти наголошують, що оптимальна температура сну для дорослих становить від 17 до 19 градусів Цельсія. Такі умови сприяють швидшому засинанню,…
У серпні Землю накриють кілька хвиль магнітних бур. Найбільша сонячна активність припаде в період з 7 по 14 серпня. Згідно з прогнозом Центру прогнозування космічної погоди, геомагнітна ситуація протягом серпня буде доволі спокійною. Очікується невелика кількість потужних бур, які мають вплив на стан метеозалежних людей.…
Цей напій має м’який та злегка горіховий смак, він багатий на клітковину та мінерали, позитивно впливає на здоров’я та покращує настрій. Не має кофеїну та ідеально замінює традиційну каву. Ячмінна кава — це супернапій, який варто споживати, пише Beszamel. Ячмінна кава за зовнішнім виглядом та способом приготування нагадує традиційну каву. Напій…