Пандемія привчила людей ревно стежити за особистою гігієною – частіше мити та обробляти руки.
Але надмірне захоплення гігієною створює загрозу для шкіри та імунної системи, пише кореспондент мережевого видання Белновости.
Як правильно підтримувати здоров'я в інтерв'ю РІАМО, розповіла лікар Віра Серьожина.
Антисептики та антибактеріальне мило руйнують природний захисний жировий шар шкіри.
Через це шкірний покрив стає сухим, уразливим, а бактерії поступово звикають до речовин, що входять до складу.
Іншими словами захисні функції мила знижуються, а на шкірі утворюються тріщини та ушкодження, через які з легкістю проникають бактерії, віруси та грибки.
Надмірне використання антисептиків може спричинити розвиток хронічного дерматиту.
До того ж, спирт сушить шкіру, тому такі склади не рекомендується використовувати часто і постійно.
Мити руки потрібно до та після відвідування туалету, перед вживанням та приготуванням їжі, а також після контактів з людьми та перебування у громадських місцях.
Читайте також
- Кому особливо важливо зробити щеплення: відповідь «антіваксерам»
- Чому ви повинні снідати в першу годину після пробудження: і що буде, якщо порушити це правило
