Довіряйте фактам – додайте «Главком» до своїх надійних джерел у Google додати зараз
Магнітні бурі можуть впливати на барометричний тиск, спричиняючи у деяких осіб головний біль, виснаження та напруження.
«Главком» підготував для вас прогноз геомагнітних бур на наступні два дні, спираючись на дані, надані Центром прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA. Геомагнітна активність вимірюється за шкалою від 0 до 9. Для позначення використовується планетарний К-індекс; показник 5 і вище свідчить про сильну магнітну бурю.
17 травня
У неділю, 17 травня, прогнозується сонячна активність з К-індексом 5 (червоний рівень), що відповідає сильним магнітним бурям, здатним впливати на здоров’я та самопочуття людей.
18 травня
У понеділок, 18 травня, очікується сонячна активність з К-індексом 4,3 (жовтий рівень), що відповідає помірним магнітним бурям.
❗️ Варто зазначити, що прогнози щодо магнітних бур можуть коригуватися, оскільки дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Тому рекомендуємо регулярно відстежувати зміни; вся актуальна інформація на сьогодні представлена нижче:
Що таке магнітна буря
Магнітна буря – це явище, спричинене періодичними спалахами та вибухами на Сонці, внаслідок яких вивільняється значна кількість сонячної енергії. Вона складається із заряджених частинок (протонів та електронів), які швидко рухаються у різних напрямках, зокрема й до Землі. Коли ці частинки досягають магнітосфери Землі, виникає активність, яку науковці називають магнітними бурями або сонячними бурями.
Для класифікації магнітних бур використовується індекс потужності, відомий як К-індекси. Відхилення в межах К-індексу від 1 до 4 вважаються незначними і часто залишаються непоміченими для мешканців Землі. Будь-які магнітні бурі, що перевищують К-індекс 5, класифікуються як бурі червоного рівня, які мають найбільший потенціал впливу на людське життя та можуть призвести до погіршення загального самопочуття. Крім того, під час магнітних бур високого рівня, такі системи зв’язку, як вежі мобільного зв’язку, супутники, радіочастоти та GPRS, можуть зазнати збоїв у функціонуванні. Під час магнітних бур, що досягають К-індексу 7 або 8, можливе спостереження полярних сяйв.
Як магнітні бурі впливають на людей?
Магнітні бурі можуть впливати на барометричний тиск, спричиняючи у деяких осіб головний біль, виснаження та напруження. Спеціальних ліків від магнітних бур не існує, але полегшити стан можна, долаючи симптоми за допомогою звичайних медикаментів.
Як допомогти організму під час магнітних бур?
- Дотримуйтеся режиму дня та харчування – забезпечте собі повноцінний сон, вживайте здорову та корисну їжу.
- Виключіть з раціону гострі, солоні, жирні страви, алкоголь; зменште споживання кави.
- Вживайте трав’яні чаї та пийте багато води.
- Проводьте час на свіжому повітрі, за можливості – виїжджайте за місто. Однак уникайте прямого впливу сонячних променів.
- Помірні фізичні навантаження сприятимуть покращенню стану та додадуть енергії.
- Уникайте конфліктів та стресових ситуацій.
- Людям із хронічними захворюваннями рекомендується більше відпочивати та тримати під рукою необхідні медикаменти.
- Вранці для бадьорості може допомогти контрастний душ, а ввечері для розслаблення – ванна.