Геомагнітні збурення впливають на барометричний тиск, що може спричинити головний біль, втому та напругу у певних осіб.
«Главком» підготував для вас прогноз геомагнітних збурень на найближчі два дні, що базується на інформації від Центру прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA. Рівень сонячної активності оцінюється за шкалою від 0 до 9. Для позначення використовується планетарний К-індекс; показник 5 або вище свідчить про сильну магнітну бурю.
29 травня
У п’ятницю, 29 травня, прогнозується сонячна активність з К-індексом 3,3 (зелений рівень), що відповідає слабким геомагнітним збуренням.
30 травня
У суботу, 30 травня, очікується сонячна активність з К-індексом 2,3 (зелений рівень), що відповідає незначним геомагнітним збуренням.
❗️ Важливо пам’ятати, що прогнози магнітних бур можуть бути переглянуті, оскільки дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Тому радимо регулярно відстежувати зміни, вся актуальна інформація на сьогодні представлена нижче:
Що таке магнітна буря
Магнітна буря – це явище, спричинене періодичними спалахами та вибухами на Сонці, внаслідок яких виділяється значна кількість сонячної енергії. Вона складається із заряджених частинок (протонів та електронів), що швидко рухаються у різних напрямках, включно із напрямком до Землі. Коли ці частинки досягають магнітосфери Землі, спостерігається активність, яку науковці називають магнітними бурями або сонячними штормами.
Для класифікації магнітних бур використовується індекс потужності, відомий як К-індекси. Коливання в межах К-індексу від 1 до 4 вважаються незначними і часто залишаються непоміченими мешканцями Землі. Будь-які магнітні бурі, що перевищують К-індекс 5, класифікуються як бурі червоного рівня, які можуть найбільше вплинути на життєдіяльність людей та спричинити погіршення загального самопочуття. Окрім того, під час високоінтенсивних магнітних бур можуть виникати збої у роботі таких засобів зв’язку, як стільникові вежі, супутники, радіочастоти та GPRS. При магнітних бурях, що досягають К-індексу 7 або 8, можливе спостереження полярних сяйв.
Як магнітні бурі впливають на людей?
Геомагнітні збурення впливають на барометричний тиск, що може спричинити головний біль, втому та напругу у певних осіб. Спеціальних ліків від магнітних бур не існує, проте симптоматичне лікування за допомогою звичайних медикаментів може допомогти полегшити стан.
Як допомогти організму під час магнітних бур?
- Дотримуватися режиму дня та харчування – забезпечити повноцінний сон, споживати здорову та поживну їжу.
- Обмежити вживання гострої, солоної, жирної їжі, алкоголю, зменшити кількість випитої кави.
- Вживати трав’яні чаї та достатню кількість води.
- Здійснювати прогулянки на свіжому повітрі, за можливості – виїжджати за місто. Однак уникати прямого сонячного випромінювання.
- Невеликі фізичні навантаження сприятимуть покращенню стану та додадуть енергії.
- Уникати конфліктів та стресових ситуацій.
- Особам з хронічними захворюваннями рекомендується більше відпочивати та тримати необхідні ліки під рукою.
- Вранці для бадьорості допоможе контрастний душ, а ввечері для розслаблення – ванна.