Геомагнітні збурення впливають на атмосферний тиск, що може спричинити у деяких осіб головний біль, виснаження та напруження.
«Главком» підготував для вас прогноз геомагнітних збурень на наступні два дні, який ґрунтується на даних Центру прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA. Геомагнітна активність вимірюється за шкалою від 0 до 9. Використовується планетарний К-індекс; якщо показник сягає 5 або вище, це свідчить про сильне магнітне збурення.
1 червня
У понеділок, 1 червня, прогнозується сонячна активність з К-індексом 3,7 (зелений рівень), що відповідає слабким геомагнітним збуренням.
2 червня
У вівторок, 2 червня, очікується сонячна активність з К-індексом 2,7 (зелений рівень), що відповідає слабким геомагнітним збуренням.
❗️ Важливо враховувати, що прогнози щодо геомагнітних збурень можуть коригуватися, оскільки фахівці з сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Тому рекомендуємо регулярно стежити за змінами, вся актуальна інформація на сьогодні представлена нижче:
Що таке магнітне збурення
Магнітне збурення – це явище, спричинене періодичними спалахами та вибухами на Сонці, внаслідок яких вивільняється значна кількість сонячної енергії. Воно складається із заряджених частинок (протонів та електронів), які швидко переміщуються у різних напрямках, зокрема й до Землі. Коли ці частинки досягають магнітосфери Землі, виникає активність, яку науковці називають магнітними бурями або сонячними бурями.
Для класифікації магнітних збурень використовується індекс потужності, відомий як К-індекси. Коливання в межах від К-індексу 1 до К-індексу 4 вважаються незначними і часто залишаються непоміченими мешканцями Землі. Будь-які магнітні збурення, що перевищують К-індекс 5, класифікуються як бурі червоного рівня, які мають найбільший потенціал впливу на життя людини та можуть призвести до погіршення загального самопочуття. Крім того, під час сильних магнітних збурень можливі збої в роботі таких систем зв’язку, як вежі мобільного зв’язку, супутники, радіочастоти та GPRS. При магнітних збуреннях, що досягають К-індексу 7 або 8, спостерігаються полярні сяйва.
Як магнітні збурення впливають на людей?
Магнітні збурення впливають на атмосферний тиск, через що деякі люди можуть відчувати головний біль, виснаження та напруження. Спеціальних медикаментів від магнітних збурень не існує, але полегшити стан можна, усуваючи симптоми за допомогою загальнодоступних лікарських засобів.
Як підтримати організм під час магнітних збурень?
- Дотримуйтесь режиму дня та харчування – забезпечте повноцінний сон, вживайте здорову та корисну їжу.
- Уникайте гострої, солоної, жирної їжі, алкоголю, обмежте споживання кави.
- Пийте трав’яні чаї та достатню кількість води.
- Проводьте час на свіжому повітрі, за можливості – виїжджайте за місто. Проте уникайте прямого потрапляння сонячних променів.
- Помірні фізичні навантаження сприятимуть покращенню стану та додадуть енергії.
- Уникайте конфліктів та стресових ситуацій.
- Особам із хронічними захворюваннями рекомендується більше відпочивати, тримати під рукою необхідні медикаменти.
- Вранці може допомогти підбадьоритися контрастний душ, а ввечері – розслаблююча ванна.