Інтернет знову обговорює тіло Аріани Ґранде, від її ваги до припущень щодо стану здоров’я. Однак, варто пам’ятати, що навіть розмови «з добрими намірами» можуть лише підтримувати культуру, де жіноче тіло постійно стає об’єктом оцінки.
Аріана Ґранде / © Associated Press
Аріана Ґранде знову опинилася в центрі дискусій щодо її зовнішності. Соціальні мережі заповнили коментарі людей, які намагаються оцінити її фігуру, називають її «занадто худою» та висувають припущення щодо її здоров’я.
Суть проблеми полягає в тому, що навіть критика нереалістичних стандартів краси може ненавмисно підсилювати саме те, проти чого вона спрямована. Видання Psychology Today пояснило: якщо ми дійсно прагнемо зменшити тиск на себе, наших дітей та інших жінок щодо зовнішнього вигляду, варто припинити робити знаменитостей центральним елементом цих обговорень.
Розмови про тіло Аріани вам не допоможуть
Обговорення зовнішності знаменитості може здаватися важливою соціальною позицією. Мовляв, ми привертаємо увагу до небезпечного культу надмірної худорлявості та намагаємося захистити молодих дівчат від нереалістичних стандартів.
І проблема дійсно існує. Нав’язаний «ідеал худорлявості» впливає на незадоволеність власним тілом, негативне сприйняття своєї зовнішності та підвищує ризик розвитку розладів харчової поведінки.
Але є різниця між тим, щоб просто говорити про проблему, і годинами обговорювати тіло конкретної людини. Кожен новий допис, коментар чи відео про вагу Аріани Ґранде знову робить жіноче тіло головною темою. Навіть якщо автор допису засуджує стандарти краси, він все одно залишається в межах цієї системи відліку: скільки важить жінка, наскільки вона худа, як вона виглядає та чи відповідає певній нормі.
Що з усім цим робити
Слід почати зі власної стрічки новин. Якщо ви помічаєте, що акаунти, присвячені знаменитостям, дієтам, схудненню та «ідеальним» тілам, займають надто багато місця у вашому інформаційному просторі, спробуйте поступово відписатися від них. А звільнений простір заповнюйте чимось іншим, наприклад, мистецтвом, садівництвом, кулінарією, спортом, книжками, музикою, рукоділлям — будь-чим, що акцентує увагу не на вашому тілі як «проєкті», а на вас як особистості.
Якщо у вас є донька
Якщо ви мама чи тато дівчинки, цілком природно бажати захистити її від тиску соціальних мереж та нереалістичних стандартів. Однак постійні розмови про те, як виглядають знаменитості, можуть справити протилежний ефект. Мами є одними з найвпливовіших осіб у формуванні ставлення доньок до власного тіла.
Дитина вчиться не лише з того, що говорить мама, а й з того, на що вона звертає увагу. Якщо вдома регулярно обговорюють вагу акторок, фігуру моделей, чиєсь «схуднення» чи зовнішність зірок, дитина може дійти простого висновку, що жіноче тіло — це те, що потрібно постійно оцінювати.
Що показувати власним прикладом
Спілкуйтеся з донькою про таланти, мрії, навчання, дружбу, професії, творчість та речі, які їй справді цікаві. Пояснюйте, що світ знаменитостей — це окрема реальність з величезним тиском, ресурсами та специфічними вимогами, тому порівнювати її зі звичайним життям не варто.
Звісно, можна дивитися кіно, захоплюватися модою, обговорювати сценічні образи та отримувати задоволення від попкультури. Просто не варто дозволяти зовнішньому вигляду ставати головною мовою.
Ми не знаємо, що відбувається з Аріаною
Є ще одна причина не ставити діагнози знаменитостям через соціальні мережі. Ми не знаємо Аріану Ґранде особисто, ми бачимо фотографії, відео та публічні виступи, але не знаємо її реального життя, стану здоров’я, харчування чи того, що відбувається поза кадром.
Те, що називають у соціальних мережах «очевидною ознакою» певного розладу, може бути лише припущенням. А якщо людина справді має розлад харчової поведінки, коментарі незнайомців у соціальних мережах не можуть замінити професійну допомогу.
Це дуже важливо пам’ятати, коли йдеться про анорексію, яка належить до психіатричних розладів із високим ризиком серйозних наслідків для здоров’я та життя. Соціальні мережі не можуть поставити діагноз і не можуть вилікувати людину.
Говорити про проблему без оцінки чужого тіла
Це не означає, що тему культури худорлявості потрібно замовчувати. Навпаки, про нереалістичні стандарти краси, розлади харчової поведінки, вплив соціальних мереж і тиск на жінок важливо говорити, проте фокус можна змінити.
Замість «Подивіться, яка худа Аріана Ґранде», говорити про те, чому суспільство взагалі так багато уваги приділяє жіночому тілу. Замість припущень про здоров’я конкретної людини, обговорювати доступну професійну допомогу та ознаки нездорового ставлення до їжі й власної зовнішності.
Замість нескінченного гортання фотографій знаменитостей — повернути увагу до власного життя.
Коментарі Сортувати: Нові Старі Популярні Надіслати