Геомагнітні збурення впливають на барометричний тиск, що може спричинити у деяких індивідів головні болі, виснаження та напругу.
«Главком» представив для вас передбачення щодо магнітних збурень на найближчі два дні, ґрунтуючись на даних, наданих Центром прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA. Геомагнітна активність вимірюється за шкалою від 0 до 9. Для позначення використовується планетарний К-індекс; показник 5 або вище свідчить про потужну магнітну бурю.
13 понеділок
У четвер, 13 серпня, прогнозується сонячна активність з К-індексом 3 (зелений рівень), що відповідає незначним магнітним бурям.
14 серпня
У п’ятницю, 14 серпня, очікується сонячна активність з К-індексом 4 (жовтий рівень), що відповідає помірним магнітним бурям.
❗️ Важливо усвідомлювати, що прогнози щодо магнітних збурень можуть піддаватися корекції, оскільки дослідники сонячної активності актуалізують свої відомості кожні три години. Тому радимо уважно стежити за змінами; усі актуальні дані на поточний момент наведено нижче:
Що таке магнітна буря
Магнітна буря – це явище, спровоковане періодичними спалахами та вибухами на Сонці, що призводять до вивільнення значного обсягу сонячної енергії. Вона складається з заряджених частинок (протонів та електронів), які рухаються з високою швидкістю у різноманітних напрямках, включно з напрямком до Землі. Коли ці частинки досягають магнітосфери Землі, відбувається активність, яку науковці ідентифікують як магнітні бурі або сонячні шторми.
Для класифікації магнітних бурів використовується індекс потужності, відомий як К-індекси. Коливання показників від К-індексу 1 до К-індексу 4 вважаються незначними та часто залишаються непоміченими мешканцями Землі. Будь-які магнітні бурі, що перевищують К-індекс 5, класифікуються як шторми червоного рівня, які мають найбільший потенціал впливу на людське життя та можуть призвести до погіршення загального самопочуття. Крім того, під час магнітних бурів високого рівня, такі засоби зв’язку, як вежі мобільного зв’язку, супутники, радіочастоти та GPRS, можуть відчувати перебої в роботі. Під час магнітних збурень, що досягають К-індексу 7 або 8, стає можливим спостереження полярних сяйв.
Як магнітні бурі впливають на людей?
Магнітні бурі впливають на атмосферний тиск, через це деякі люди можуть відчувати головний біль, втому та стрес. Не існує специфічних ліків від магнітних бур, але подолання симптомів за допомогою стандартних медикаментів може сприяти полегшенню вашого стану.
Як допомогти організму під час магнітних бур?
- Дотримуватися встановленого режиму дня та харчування – забезпечити повноцінний відпочинок, споживати здорову та поживну їжу.
- Виключити з раціону гостру, солону, жирну їжу, алкоголь, зменшити вживання кави.
- Вживати трав’яні чаї та пити достатню кількість води.
- Здійснювати прогулянки на свіжому повітрі, за можливості – виїжджати за межі міста. Однак, уникати прямого впливу сонячних променів.
- Невеликі фізичні навантаження сприятимуть покращенню самопочуття та додадуть енергії.
- Уникати конфліктних ситуацій та стресових обставин.
- Особам із хронічними захворюваннями рекомендується більше відпочивати, мати під рукою необхідні лікарські засоби.
- Вранці може допомогти підбадьоритися контрастний душ, а ввечері – розслаблююча ванна.