Геомагнітні збурення можуть впливати на барометричний тиск, що потенційно спричиняє головний біль, виснаження та емоційну напругу у деяких індивідів.
«Главком» представляє прогноз геомагнітних збурень на найближчі два дні, ґрунтуючись на даних Центру прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA. Геомагнітна активність вимірюється за шкалою від 0 до 9. Використовується планетарний К-індекс; показник 5 і вище свідчить про потужну магнітну бурю.
11 понеділок
У понеділок, 11 серпня, прогнозується сонячна активність з К-індексом 2,7 (зелений рівень), що відповідає слабким геомагнітним збуренням.
12 серпня
У вівторок, 12 серпня, очікується сонячна активність з К-індексом 5 (червоний рівень), що відповідає сильним геомагнітним збуренням, здатним впливати на здоров’я та самопочуття людей.
Що таке магнітна буря
Магнітна буря – це явище, спричинене періодичними спалахами та вибухами на Сонці, що призводять до вивільнення значної кількості сонячної енергії. Це вивільнення складається із заряджених частинок (протонів та електронів), які швидко рухаються у різних напрямках, зокрема й до Землі. Коли ці частинки досягають магнітосфери Землі, виникає активність, яку науковці називають магнітними бурями або сонячними збуреннями.
Для класифікації магнітних бур використовується індекс рівня потужності, відомий як К-індекси. Відхилення від К-індексу 1 до К-індексу 4 вважаються незначними і часто залишаються непоміченими для мешканців Землі. Будь-які магнітні бурі, що перевищують К-індекс 5, класифікуються як бурі червоного рівня, які мають найбільший потенціал впливу на людське життя та можуть спричинити погіршення загального самопочуття. Крім того, під час потужних магнітних бур можуть виникати збої в роботі засобів зв’язку, таких як вежі мобільного зв’язку, супутники, радіочастоти та GPRS. Під час магнітних бур, що досягають К-індексу 7 або 8, спостерігаються полярні сяйва.
Як магнітні бурі впливають на людей?
Геомагнітні збурення можуть впливати на атмосферний тиск, що потенційно спричиняє головний біль, виснаження та емоційну напругу у деяких індивідів. Не існує специфічних медикаментів від магнітних бур, але полегшення симптомів за допомогою загальнодоступних засобів може допомогти покращити ваш стан.
Як допомогти організму під час магнітних бур?
- Дотримуйтеся режиму дня та харчування – забезпечте собі повноцінний сон, споживайте здорову та поживну їжу.
- Уникайте гострої, солоної, жирної їжі, алкоголю, обмежте споживання кави.
- Пийте трав’яні чаї та багато рідини.
- Проводьте час на свіжому повітрі, за можливості – виїжджайте за межі міста. Однак уникайте прямого впливу сонячних променів.
- Легкі фізичні навантаження сприятимуть покращенню самопочуття та додадуть енергії.
- Уникайте конфліктів та стресових ситуацій.
- Особам із хронічними захворюваннями рекомендується більше відпочивати та мати під рукою необхідні медикаменти.
- Вранці контрастний душ допоможе бадьоритися, а ввечері – ванна для розслаблення.