Геомагнітні збурення впливають на барометричний тиск, тому деякі особи можуть відчувати головний біль, втому та напругу
«Главком» підготував для вас огляд магнітних бур на наступні два дні, що ґрунтується на даних Центру прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA. Геомагнітна активність вимірюється за шкалою від 0 до 9. Для визначення використовується планетарний К-індекс; якщо показник становить 5 або вище, це свідчить про потужну магнітну бурю.
23 серпня
У неділю, 23 серпня, прогнозується сонячна активність з К-індексом 3 (зелений рівень), що відповідає слабким магнітним бурям.
24 серпня
У понеділок, 24 серпня, очікується сонячна активність з К-індексом 1,7 (зелений рівень), що відповідає незначним магнітним бурям.
Що таке магнітна буря
Магнітна буря – це явище, спричинене регулярними спалахами та вибухами на Сонці, внаслідок яких вивільняється значна кількість сонячної енергії. Вона складається із заряджених частинок (протонів та електронів), які швидко рухаються у різних напрямках, включаючи напрямок до Землі. Коли ці частинки досягають магнітосфери Землі, відбувається активність, яку науковці називають магнітними бурями або сонячними штормами.
Для класифікації магнітних бур використовується індекс потужності, відомий як К-індекси. Відхилення в діапазоні від К-індексу 1 до К-індексу 4 вважаються незначними та часто залишаються непоміченими для жителів Землі. Будь-які магнітні бурі, що перевищують К-індекс 5, класифікуються як бурі червоного рівня, які можуть найбільше вплинути на життя людини та призвести до погіршення загального самопочуття. Крім того, під час потужних магнітних бур, такі системи зв’язку, як вежі мобільного зв’язку, супутники, радіочастоти та GPS, можуть зазнати збоїв у роботі. Під час магнітних бур, що досягають К-індексу 7 або 8, можна спостерігати полярні сяйва.
Як магнітні бурі впливають на людей?
Магнітні бурі впливають на атмосферний тиск, тому деякі особи можуть відчувати головний біль, втому та стрес. Не існує специфічних ліків від магнітних бур, але полегшення симптомів за допомогою звичайних медикаментів може допомогти покращити ваш стан.
Як допомогти організму під час магнітних бур?
- Дотримуйтеся режиму дня та харчування – забезпечте собі повноцінний сон, вживайте здорову та поживну їжу.
- Обмежте вживання гострої, солоної, жирної їжі, алкоголю, зменште споживання кави.
- Пийте трав’яні чаї та достатню кількість води.
- Проводьте час на свіжому повітрі, за можливості – виїжджайте за місто. Проте уникайте прямого впливу сонячних променів.
- Легкі фізичні навантаження сприятимуть покращенню стану та додадуть енергії.
- Уникайте конфліктів та стресових ситуацій.
- Людям із хронічними захворюваннями рекомендується більше відпочивати, тримати під рукою необхідні медикаменти.
- Вранці для бадьорості допоможе контрастний душ, а ввечері для розслаблення – ванна.