Геомагнітні збурення впливають на барометричний тиск, спричиняючи у деяких осіб головний біль, виснаження та напругу
«Главком» підготував для вас прогноз геомагнітних збурень на найближчі два дні, що ґрунтується на даних Центру прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA. Геомагнітна активність вимірюється за шкалою від 0 до 9. Для позначення використовується планетарний К-індекс; якщо показник дорівнює 5 або перевищує його – це потужна магнітна буря.
7 понеділок
У понеділок, 7 серпня, передбачається сонячна активність із К-індексом 3,7 (зелений рівень), що відповідає незначним геомагнітним збуренням.
8 серпня
У вівторок, 8 серпня, очікується сонячна активність із К-індексом 2,7 (зелений рівень), що відповідає незначним геомагнітним збуренням.
Що таке магнітна буря
Магнітна буря – це явище, спровоковане періодичними спалахами та вибухами на Сонці, внаслідок яких вивільняється значна кількість сонячної енергії. Вона складається із заряджених частинок (протонів та електронів), які стрімко рухаються у різних напрямках, включаючи напрямок до Землі. Коли ці частинки досягають магнітосфери Землі, виникає активність, яку фахівці називають магнітними бурями або сонячними штормами.
Для класифікації магнітних бур використовується індекс рівня потужності, відомий як К-індекси. Відхилення в межах К-індексу від 1 до 4 вважаються незначними і часто залишаються непоміченими для мешканців Землі. Будь-які магнітні бурі, що перевищують К-індекс 5, класифікуються як бурі червоного рівня, які можуть найбільше вплинути на життя людини та спричинити погіршення загального самопочуття. Крім того, під час потужних магнітних бур можуть виникати збої у роботі таких систем зв’язку, як вежі мобільного зв’язку, супутники, радіочастоти та GPRS. Під час магнітних бур, що досягають К-індексу 7 або 8, спостерігаються полярні сяйва.
Як магнітні бурі впливають на людей?
Геомагнітні збурення впливають на атмосферний тиск, що може призвести до головного болю, виснаження та напруги у деяких людей. Спеціальних медикаментів від магнітних бур не існує, однак, полегшення симптомів за допомогою звичайних ліків може покращити ваш стан.
Як допомогти організму під час магнітних бур?
- Дотримуйтеся режиму сну та харчування – забезпечте собі повноцінний відпочинок, вживайте здорову та поживну їжу.
- Обмежте споживання гострої, солоної, жирної їжі, алкоголю; зменште кількість випитої кави.
- Вживайте трав’яні напої та пийте достатньо води.
- Регулярно гуляйте на свіжому повітрі, за можливості – виїжджайте за місто. Однак, уникайте прямого сонячного випромінювання.
- Невеликі фізичні навантаження сприятимуть покращенню самопочуття та додадуть енергії.
- Уникайте конфліктів та стресових ситуацій.
- Особам із хронічними захворюваннями рекомендується більше відпочивати та мати при собі необхідні медикаменти.
- Вранці для бадьорості допоможе контрастний душ, а ввечері для розслаблення – тепла ванна.