Рецепт курячого супу з молодим зеленим горошком: дієтична страва

Під час сезону овочів приготуйте поживний, надзвичайно смачний та ароматний суп з курки, молодого горошку, картоплі та овочів.

Курячий суп із зеленим молодим горошком

Курячий суп із зеленим молодим горошком / © Credits

Суп вийде легким і апетитним.

Інгредієнти

куряче філе 300 г картопля 4 шт. молодий зелений горошок 200 г цибуля ріпчаста 1 шт. морква 1 шт. олія 2 ст. л. вода 1,5 л мелений чорний перець сіль зелень (кріп, петрушка)

  1. Картоплю, моркву та цибулю почистьте. Картоплю поріжте кубиками середнього розміру, цибулю — дрібно, моркву натріть на крупній тертці.

  2. Зелень помийте та дрібно наріжте.

  3. У пательні на середньому вогні розігрійте олію, обсмажте цибулю та моркву до м’якості.

  4. Куряче філе помийте, залийте прохолодною водою, доведіть до кипіння і варіть 20 хвилин, знімаючи піну. М’ясо вийміть з бульйону, поріжте на шматочки і знову поверніть у каструлю.

  5. У курячий бульйон викладіть картоплю, варіть 15 хвилин, потім додайте зелений горошок, обсмажені овочі, лавровий лист, мелений чорний перець, посоліть і варіть ще 5 хвилин, наприкінці додайте зелень, зніміть з вогню.

  6. Дайте супу настоятися під кришкою 5–10 хвилин.

Поради:

  • Можна використовувати будь-яке м’ясо.

Коментарі Сортувати: Нові Старі Популярні Надіслати

No votes yet.
Please wait...

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *