Що буде, якщо є по одному ківі на день на ніч: ефект, який виявиться вже за тиждень

Вживання одного ківі за годину до сну може стати корисною звичкою вечірньої з помітними наслідками для організму. Цей тропічний фрукт містить унікальну комбінацію антиоксидантів, ферментів та харчових волокон. Актинідин, природний фермент ківі, сприяє розщепленню білків та покращує процес нічного травлення.…