Від сигарет до нікотинових пакетів: лікар вказав на найбільш ризикований спосіб вживання нікотину.
Куріння / © Credits
Нині існує безліч методів насичення організму нікотином — від звичного тютюну до електронних пристроїв та альтернатив без тютюну, і кожен із них несе власні загрози для здоров’я. Однак, вплив цих продуктів на організм суттєво відрізняється, а один зі способів виділяється як найбільш небезпечний.
Про це передає Unilad.
Чому сигарети залишаються найнебезпечнішим вибором
Попри те, що будь-який спосіб вживання несе певні ризики, експерт Райян Зафар підкреслює ключовий принцип для тих, хто ще не має цієї залежності.
«Якщо ви ще не вживаєте нікотин, не починайте», — застерігає медик.
За його словами, саме традиційні сигарети з величезним відривом вважаються найгіршим варіантом для загального стану здоров’я та самопочуття. Шкода може виникнути навіть при мінімальному вживанні.
«Не існує безпечної межі для куріння сигарет. Навіть відносно невелика кількість викурених сигарет може завдати непропорційної шкоди серцево-судинній системі», — пояснив лікар.
Куріння є причиною численних серйозних захворювань, включаючи рак легенів, горла, стравоходу, нирок та інших органів. Фахівець наголосив, що ці хвороби спричинені токсичними речовинами, що утворюються при горінні тютюну, а не самим нікотином.
Приховані ризики вейпінгу
Вейпінг також не є безпечним, а його довгостроковий вплив на здоров’я досі вивчається. Райян Зафар пояснює, що пара від вейпів містить метали та хімікати, які подразнюють дихальні шляхи.
Це може призвести до кашлю, болю в горлі, нудоти та головного болю. Оскільки вчені ще не мають багаторічних даних спостережень, точну оцінку шкоди від вейпінгу протягом усього життя наразі зробити неможливо.
Чи безпечні безтютюнові нікотинові пакети
Стосовно нікотинових пакетів без вмісту тютюну, лікар вважає їх найменш шкідливим варіантом серед усіх доступних. Хоча вони безпечніші за сигарети, ці вироби є відносно новими, тому науковці ще погано розуміють, як регулярне їх вживання впливає на організм у перспективі.
«Нікотинові пакети не слід вживати дітям, вагітним жінкам або дорослим, які раніше не вживали нікотин. Мене особливо турбує маркетинг, який заохочує користувачів починати з низької дози… це питання потребує нагального вивчення», — підкреслив Зафар.
Як рівень шкоди залежить від категорії користувача
Ступінь ризику може варіюватися залежно від того, хто саме використовує нікотинові продукти.
«Для курця, який повністю переходить на сертифікований вейп або безтютюновий пакетик, це, ймовірно, означатиме суттєве зниження шкоди. Для дитини чи дорослого, який ніколи не курив, початок використання вейпу або пакетів не приносить жодної користі для здоров’я і створює ризик розвитку залежності», — зазначив експерт.
Окрему небезпеку становить комбінування декількох методів вживання. Особи, які одночасно вейплять або використовують пакетики, але продовжують курити звичайні сигарети, наражаються на значно вищі ризики, ніж вони усвідомлюють.
«Подвійне вживання — це ще одна важлива проблема. Той, хто вейпить або використовує пакетики, але продовжує курити, може мати набагато вищий ризик, пов’язаний з курінням, ніж собі уявляє. Найбільша користь для здоров’я досягається при повному переході», — підсумував фахівець.
Нагадаємо, онкологи назвали 5 простих правил, які сприяють зниженню ризику розвитку раку.
Коментарі Сортувати: Нові Старі Популярні Надіслати