Геомагнітні збурення можуть спричиняти зміни атмосферного тиску, що потенційно призводить до головного болю, виснаження та напруги в деяких осіб.
«Главком» підготував для вас огляд магнітних бур на найближчі два дні, базуючись на даних від Центру прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA. Геомагнітна активність оцінюється за шкалою від 0 до 9. Для вимірювання використовується планетарний К-індекс; показник 5 або вище свідчить про сильну магнітну бурю.
23 травня
У суботу, 23 травня, прогнозується сонячна активність з К-індексом 2,7 (зелений рівень), що відповідає слабким геомагнітним збуренням.
24 травня
У неділю, 24 травня, очікується сонячна активність з К-індексом 1,7 (зелений рівень), що класифікується як слабкі магнітні бурі.
❗️ Важливо усвідомлювати, що прогнози геомагнітної активності можуть коригуватися, оскільки дослідники сонячної активності оновлюють свою інформацію кожні три години. Тому рекомендується регулярно перевіряти наявні зміни; вся актуальна інформація на даний момент наведена нижче:
Що являє собою магнітна буря
Магнітна буря – це явище, зумовлене періодичними спалахами та вибухами на Сонці, внаслідок яких вивільняється значна кількість сонячної енергії. Вона складається із заряджених частинок (протонів та електронів), що швидко переміщуються в різних напрямках, зокрема і до Землі. Коли ці частинки досягають магнітосфери Землі, виникає активність, яку вчені називають магнітними або сонячними бурями.
Для класифікації інтенсивності магнітних бур використовується показник рівня потужності, відомий як К-індекси. Відхилення в межах К-індексу від 1 до 4 вважаються незначними і часто залишаються непоміченими для мешканців Землі. Будь-які магнітні бурі, що перевищують К-індекс 5, класифікуються як бурі червоного рівня, які мають найбільший потенціал впливу на людське життя та можуть спричинити погіршення загального самопочуття. Крім того, під час високоінтенсивних магнітних бур можуть виникати перебої в роботі таких систем зв’язку, як вежі мобільного зв’язку, супутники, радіочастоти та GPRS. Під час магнітних бур, що досягають К-індексу 7 або 8, спостерігаються полярні сяйва.
Як магнітні бурі впливають на людей?
Геомагнітні збурення можуть впливати на атмосферний тиск, що, у свою чергу, може викликати головний біль, відчуття втоми та стресу у деяких людей. Не існує специфічних медикаментів проти магнітних бур, але полегшення симптомів за допомогою звичайних лікарських засобів може допомогти покращити самопочуття.
Як підтримати організм під час магнітних бур?
- Підтримуйте регулярний режим дня та харчування – забезпечте собі повноцінний сон, вживайте здорову та корисну їжу.
- Обмежте споживання гострої, солоної, жирної їжі, алкоголю, а також зменште кількість випитої кави.
- Вживайте трав’яні чаї та пийте достатню кількість води.
- Регулярно здійснюйте прогулянки на свіжому повітрі, за можливості – виїжджайте за межі міста. Однак уникайте тривалого перебування під прямими сонячними променями.
- Помірні фізичні навантаження сприятимуть покращенню стану та додадуть бадьорості.
- Намагайтеся уникати конфліктних ситуацій та стресових обставин.
- Людям з хронічними захворюваннями рекомендується приділяти більше уваги відпочинку та мати під рукою необхідні медикаменти.
- Вранці для бадьорості може допомогти контрастний душ, а ввечері – тепла ванна для розслаблення.