Геомагнітні збурення можуть впливати на барометричний тиск, спричиняючи у деяких індивідів головний біль, відчуття виснаження та напруги.
«Главком» підготував для вас прогноз геомагнітних збурень на найближчі два дні, базуючись на даних Центру прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA. Геомагнітна активність вимірюється за шкалою від 0 до 9. Використовується планетарний К-індекс; показник 5 або вище свідчить про потужне магнітне збурення.
30 травня
У суботу, 30 травня, передбачається сонячна активність із К-індексом 4,2 (жовтий рівень), що відповідає помірним магнітним бурям.
31 травня
У неділю, 31 травня, прогнозується сонячна активність з К-індексом 4 (жовтий рівень), що також відповідає помірним магнітним бурям.
❗️ Важливо усвідомлювати, що прогнози геомагнітних збурень можуть зазнавати коригувань, оскільки фахівці, що займаються вивченням сонячної активності, оновлюють свої дані кожні три години. Тому наполегливо рекомендуємо регулярно стежити за змінами; вся актуальна інформація на поточний момент наведена нижче:
Що таке магнітна буря
Магнітна буря – це явище, спровоковане періодичними спалахами та вибухами на Сонці, внаслідок яких вивільняється значна кількість сонячної енергії. Вона складається з заряджених частинок (протонів та електронів), які рухаються з високою швидкістю у різних напрямках, зокрема і в бік Землі. Коли ці частинки досягають магнітосфери нашої планети, виникає активність, яку науковці класифікують як магнітні бурі або сонячні бурі.
Для диференціації магнітних бур використовується індекс потужності, відомий як К-індекси. Коливання від К-індексу 1 до К-індексу 4 вважаються незначними та часто залишаються непоміченими мешканцями Землі. Будь-які магнітні збурення, що перевищують К-індекс 5, класифікуються як бурі червоного рівня, які мають найбільший потенціал впливу на людське життя та можуть призводити до погіршення загального самопочуття. Крім того, під час потужних магнітних збурень можуть виникати перебої в роботі таких систем зв’язку, як вишки стільникового зв’язку, супутники, радіочастоти та GPRS. Під час магнітних бур, що досягають К-індексу 7 або 8, спостерігаються полярні сяйва.
Як магнітні бурі впливають на людей?
Геомагнітні збурення можуть впливати на атмосферний тиск, через що деякі люди можуть відчувати головний біль, виснаження та напругу. Спеціальних медикаментів від магнітних бур не існує, проте, полегшення симптомів за допомогою звичайних засобів може допомогти покращити ваш стан.
Як допомогти організму під час магнітних бур?
- Дотримуйтеся режиму дня та харчування: забезпечте собі повноцінний сон, споживайте здорову та поживну їжу.
- Обмежте споживання гострої, солоної, жирної їжі та алкоголю; зменште вживання кави.
- Пийте трав’яні напої та вживайте достатню кількість води.
- Здійснюйте прогулянки на свіжому повітрі, за можливості – виїжджайте за межі міста. Однак уникайте прямого сонячного випромінювання.
- Помірні фізичні навантаження сприятимуть покращенню самопочуття та додадуть енергії.
- Уникайте конфліктних ситуацій та стресових обставин.
- Особам із хронічними захворюваннями рекомендується більше відпочивати та мати напоготові необхідні медикаменти.
- Вранці для бадьорості може допомогти контрастний душ, а ввечері для релаксації – ванна.